Post 13: Um pequeno guia

Algumas vezes as coisas não saem como planejamos.

Cronogramas, planos, boas intenções. Há situações sobre as quais não temos nenhum controle. A maioria delas, na verdade. Mas controlamos as nossas reações.

Muitas vezes precisamos de um tempo para organizar nossas vidas, cuidar de nós mesmos, dar atenção às pessoas que são importantes para nós ou simplesmente desligar um pouco e descansar.

Hoje não vou trazer nenhum tema relacionado ao aprendizado. Costumamos nos esquecer do básico. E hoje estou precisando me concentrar no básico. 

Tentei organizar o que é importante para mim em um pequeno guia de preparação, que escrevi há algum tempo e faço pequenas modificações à medida que vou evoluindo.

Talvez seja um post meio egoísta. É o meu guia e pode ser que seja completamente inútil para você. Se for assim, espero que possa ao menos te dar um pouco de sorte. Afinal, é o Post 13. E “Um pequeno guia” tem treze letras.

Por isso vou colocar ele aqui, para que eu possa reler sempre.

Um pequeno guia

            1- Cuide da sua saúde. É o mais importante:

                        a. Tente dormir cerca de sete horas por noite. Não fique mais de duas noites seguidas dormindo pouco.

                        b. Faça exercícios físicos com regularidade. Não fique mais de dois dias sem se exercitar.

                        c. Alimente-se de forma saudável a maior parte do tempo. Quando sair da linha, retome logo.

                        d. Cuide de sua saúde mental. Não foque em maus sentimentos. Deixe as sensações ruins seguirem seu rumo. Não reclame. Não seja reativo. Busque ajuda sempre que precisar.

            2- Assuma a responsabilidade pela sua preparação, de forma consciente, por meio de um plano simples que deve ser executado com rigor, paixão e esforço contínuo.

            3- Observe alguns requisitos de estudo: atenção focada, compreensão e contextualização pela prática.

            4- Não procrastine. Identifique o que está atrapalhando e elimine. Off-line é a regra, online exceção.

            5- Utilize algum tipo de planejamento básico, faça intervalos e tenha pequenas recompensas, com o fim de formar hábitos de estudo e concentração, permitir a intercalação e promover a alternância entre os modos focado e difuso.

            6- Aplique o método essencial para o aprendizado: prática deliberada e rememoração ativa, com repetições espaçadas. Ao estudar, questione-se em cada tópico: quais as ideias chave, quais são novidades, como conceituá-las e relacioná-las com conhecimentos já estudados e com a prática (questões). Para a prática espaçada e para o combate à ilusão da fluência, abuse de flashcards e questões. Seja movido pela curiosidade. Ame aprender.

            7- Conheças as leis, pois elas são a base: leia, compreenda, releia sempre. Estude a jurisprudência dos tribunais superiores e aprofunde no inteiro teor de casos importantes. Utilize boas doutrinas sempre que necessário e investigue sumários atrás de temas relevantes.

            8- Utilize técnicas auxiliares quando achar necessário:

                        a. Intercalação de conteúdos, fontes, abordagens, contextos e problemas distintos.

                        b. Elaboração, através da identificação de relações com outros conhecimentos e com a vida prática e da explicação.

                        c. Geração de respostas antes de estudar o conteúdo. Ative a curiosidade.

                        d. Reflexão (rememoração + elaboração) periódica sobre o que foi estudado, sobre a performance e como melhorar os resultados. Avaliação externa, pois a autoavaliação não é confiável.

                        e. Calibração constante, através de mecanismos para aferir o aprendizado, como provas, flashcards e questões.

            9- Pratique e teste-se, pratique e teste-se. Evite usar somente métodos comprovadamente ineficazes: grifar, reler e transcrever. Use como forma de ter contato com conteúdo, melhorar a concentração, identificar pontos relevantes, sem a ilusão de que são suficientes.

            7- Seja proativo e direcione sua preparação, conhecendo as instituições, bancas e provas, selecionando os conteúdos mais importantes, identificando como poderá ser questionado, fazendo leitura ativa, elaborando e respondendo questões.

            8- Nunca se esqueça do que é mais importante. Faça valer cada momento de sacrifício longe da família. Não se esqueça de seu grande sonho, de fazer as coisas direito, sempre respeitando todas as pessoas envolvidas em cada procedimento.

            9- Seja humilde, mas se orgulhe do caminho que você trilhou até aqui. Siga trabalhando para que esse sentimento nunca te abandone.

            10- Apenas continue e aproveite o caminhada.