Post 05: Dica 01

Que tal um tópico leve e mais direto ao ponto? Muitos podem ter chegado até aqui pensando: “será que agora vai surgir algo de útil nesse site? Porque até agora foi só enrolação…” Ah! Espero que não pense assim.

Não vou falar sobre rotina, hábitos e sua importância na preparação agora. São assuntos muito importantes que demandam posts específicos. Mas vou começar uma série de dicas curtas que podem ser úteis para você. Cabe a você avaliar e adaptar, se for o caso.

Só lembrando que tudo que eu posto aqui surgiu de algum lugar: livros, sites, podcasts, TEDs, cursos, situações reais. Testei muitas coisas diferentes, mas não inventei nada. No máximo organizei um pouco, tentei descomplicar e aplicar em algo mais específico, que é a preparação para concursos.

Ressalvo que não tenho referência específica de tudo. Até porque muita coisa se repete. Muitas pessoas tratam do mesmo tema, mesmo que a abordagem mude um pouco. Isso aqui não é uma publicação oficial e não atende a normas técnicas para isso.

O que vou fazer é indicar alguns livros ao final, caso você queira aprofundar um pouco ou simplesmente ler algo que pode ajudar em sua evolução. Vamos lá!

Dica 01 – Prepare o terreno

Somos seres econômicos. Existe uma força dentro de nós que prioriza a economia de energia. Um aspecto genético, evolutivo, que remonta a tempos em que conseguir alimento era muito mais difícil e incerto. Mas muitos já devem saber disso.

Mas o que essa afirmação quer dizer? Quer dizer basicamente uma coisa: somos preguiçosos. Preguiçosos por natureza. Uns mais que outros. Você deve conhecer alguém que tenha esse traço bem forte: um amigo, familiar ou até mesmo alguém que você costuma ver no espelho.

Suponho que você queira se preparar para concurso, certo? Então você tem que facilitar o que você quer. Deve tornar o início de atividade de preparação menos trabalhoso que verificar rede social, começar a assistir a série da moda ou outra atividade que te afaste do que você quer de verdade.

E como fazer isso? Preparando o terreno. Preparar o terreno significa preparar seu ambiente. Tem que estar tudo pronto, tudo na sua frente, para que você não gaste energia ou precise de muita força de vontade para começar. Se tiver que executar um monte de ações como requisito para iniciar sua rotina, tudo fica mais difícil.

O importante é deixar tudo preparado e fácil pra começar.

Um exemplo para quem estuda em casa.

No dia anterior, deixe o material aberto, preparado e no ponto. Suponho que você resolva muitas questões, pois costuma ser o mais importante na preparação. Se faz isso em meio eletrônico, o site já vai estar aberto e no ponto, com seu filtro aplicado. Vai precisar somente apertar o botão de despertar do computador ou tablet.

E o melhor é deixar seu equipamento no caminho para a cozinha, por exemplo, para você notar logo de cara quando for fazer seu lanche.

Além de facilitar o início da preparação é importante dificultar tudo aquilo que te atrapalha. Se tem problemas com redes sociais, vai sair de todas as suas contas que te atrapalham. Ou, melhor ainda, desinstalar os apps. Quando for usar vai ter que baixar de novo e digitar sua senha.

São exemplos de pequenas mudanças que podem fazer a diferença. O mesmo vale se você tem que sair de casa para estudar. Deixe seu material todo ao lado da porta ou no caminho até a cozinha. Suas roupas preparadas e fáceis de vestir.

Facilite as ações que estão de acordo com o que é importante pra você. Dificulte as que não estão.

Basicamente, você tem que tornar a decisão de começar sua rotina de preparação mais fácil do que acessar sua rede social ou sentar no sofá e ligar a TV.

Coloque as chances a seu favor.

Um outro exemplo. Imagine a cena.

O computador ou tablet está na mesa, com o site de questões aberto e tudo pronto para começar. Já a o controle remoto da TV está sem as pilhas, que você guardou lá num canto da despensa. Além disso, você saiu do Netflix e a senha é muito longa e chata de digitar. E para dar uma conferida no Insta vai ter que reinstalar no celular e digitar uma senha terrível pra acessar sua conta.

É uma situação dramática para o preguiçoso, pois a coisa mais fácil a fazer é começar a estudar. É o que chamo de colocar as chances a seu favor.

É apenas uma ideia. Seja criativo. Facilite as coisas para ser quem você deseja ser. Fortaleça sua identidade, sua integridade.

Ajude seu cérebro a te ajudar.

Já pensou que ele pode ser seu maior aliado na conquista de qualquer sonho?

E você, o que acha? Deixe seu comentário.

Vamos juntos!

Como prometi, aí vai uma pequena lista de livros interessantes sobre o tema:

• O poder do hábito: https://amzn.to/2DcmSdh

• Micro-hábitos: https://amzn.to/3fopeD0

• Hábitos atômicos (meu preferido): https://amzn.to/33isNbj